のんべ～蘭のだりやみどころ

父ちゃんの帰りが遅く

今から だれやみ開始で〜す！



☆トビウオ　一夜干しの 塩焼き

☆にんにく いっ〜ぱい！ 桜えびと 白菜の スパゲティー

☆ちくわの 野菜いっぱい 炒め

☆お刺身

☆ササミフライ

☆野菜サラダ


こんな時間に 食べたら

体重計に乗るのが ちゃんと 怖いけど

明日の朝、 走るの 頑張ったらいいかな〜


それじゃ〜晩酌 開始っす〜(^O^)/

( ^^)Y☆Y(^^ ) カンパ〜イ
  

同僚 ギャルズ 5人で
久しぶりの ランチで〜す！


やっぱり お寿司が 好き！


いっただきま〜す(＃^.^＃)
  

おっはよー(^O^)/

今朝の ウォーキング＆ ジョギングの途中

いつもの お気に入りのコースを歩いてて

何気なく 横道に入ったら


なんと タラの芽の 群生に 遭遇しちゃった〜＼＾o＾／

いつも通ってるコースなのに気付かなかったよ〜


すごい数の タラの木に 興奮状態〜！O(≧∇≦)o キャ〜


大好きな タラの天ぷら〜(＃^.^＃)


これまた ビールに 合うをだよね〜(^_-)-☆


来年の　　タラの芽時期〜 　　絶対 採りにいくぞ〜p(^^)q