のんべ～蘭のだりやみどころ

朝ごはんが 遅かったから


お昼 今でした(^_-)-☆


お昼休み 残り少ないから パパッと〜


トンコツラーメン〜(^O^)/

麺は〜こんにゃくなんだよ〜！


もやし〜 ねぎ〜とうもろこし〜 紅しょうがを トッピング〜(^O^)


なんと スープ飲み干しても トータル 100キロカロリーなんだよ〜(＃^.^＃)
ラーメンには、ご飯がなくっちゃね〜(＃^.^＃)

ごはん お茶碗半分食べても〜 200キロカロリー！(＾＾)！


美味しいくて〜お腹いっぱい！ それに 低カロリーo(^-^o)(o^-^)o ヨシヨシ



いいこと テンコ盛りの お昼ごはんでした(^_-)-☆


もう ２時〜！ 仕事に行く前に 配達だった〜(ノ＞＜)ノ


急げ〜(ノ゜O゜)ノ