のんべ～蘭のだりやみどころ

こんちは〜(^O^)

今朝も またまた お寝坊さん〜
(-_-)zzz

6時に 跳び起きちゃったよ
(゜o゜)＼(-_-)オキテ〜
急いで弁当作りを開始〜！

バタバタしながら 二人分の弁当を作り終えてさ〜


日課のジョギングに レッツ ゴ〜(^O^)/

いつもよりハイペースで〜港を ぐるぐるまわって 家に 到着〜(^O^)/


時間がなくて 30分しか走れなかったのが ちと 悔しい〜(>３<)

でも ちょっとでもさ〜 毎日続けていくことが 大事だから〜よしとしなくっちゃね〜(^_-)-☆

夕方は 朝の分まで 張り切って 走るよ〜＼＾o＾／





父ちゃんのあぐから 鹿児島の お土産 いただいちゃいました〜(＃^.^＃)


にんにくセットで〜す！

大好きなにんにく〜(^O^)/ これだけで〜ご飯 何杯もいけちゃうんだよね〜O(≧∇≦)o


お昼ごはんも これだけで ２杯いっちゃいましたよ〜p(^^)q


プファ〜(＾O)＝3 くっさ〜


にんにく臭いから 今日は 私に近づかないでね〜(^O^)/


なんだか元気がでてきた〜！にんにくパワーで 夕方 ガンガン 走っちゃうよ〜p(^^)q