2008年05月30日

回して〜回して〜(^O^)/

お昼休みに

腰回しダイエットをしました


毎日 5分 腰を回すだけ〜たった5分だよ！

これなら 三日坊主の 私にも 続けられそうだね〜(＃^.^＃)


よ〜し！毎日 続けるぞ〜(^O^)/


目指せ〜！ 美腰〜！！＼＾o＾／


夏には 水着 きるぞ〜(＃^.^＃)


Posted by 琴沙　蘭 at 13:35│Comments(2)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
いつも楽しいブログ読ませてもらってます。

足、大丈夫ですか？

ところで、先日のタラの芽ですが、どこにそんなに生えてるの？是非見てみたいですぅ。こっそり教えて下され。
天ぷら最高ですよね！

では、セクシーダイナマイトで水着が着れるよう、頑張ってね。
Posted by ボロボロのメタリック号 at 2008年05月30日 15:25
ボロボロ メタリック号さん、コメントありがとうございます！
足首の方は だいぶ良くなり もう 歩けそうですが この二日 歩いてないので 確実に 体にお肉がついてます（笑）明日は 休みなので 朝からトレーニングを頑張らないと・・・いやいや 頑張り過ぎない程度に 頑張ります（笑）今年こそ〜セクシィダイナマイトボディ目指します！（笑）
タラの木は ウォーキングコースに生えていました！今度の タラの芽 収穫のときは わかりやすく場所も アップしますね！えらぶの あちこちに 生えてるので それも！今は 葉っぱが伸びてるから 探すの簡単なので あちこち 見ながら 運転してます！
今年も 弟夫婦と あちこち 探しにいって楽しんじゃいました！もちろん 天ぷらにして！これまた ビールがすすむ〜O(≧∇≦)oまた 来年が楽しみですね
Posted by 蘭 at 2008年05月31日 11:25
 
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